Heureka! En
ehkä olekaan introvertti tai pelkkä alisuoriutuja, vaan kieltäytymällä suojelen itseäni ylikuormittumiselta. Koen usein pienetkin ristiriidat suurina haasteina ja koska minulla on hyvin korkea miellyttämisen tarve, en osaa tunnistaa oman jaksamiseni tasoa, enkä vetää tekemisilleni rajoja ja sanoa EI, vaan kulutan voimavarani nopeasti loppuun.
Kun minua pyydetään mukaan kuormituksen näkökulmasta ylimääräiseen - hallituksiin, toimikuntiin, yhteisöihin, järjestelyihin, tapaamisiin - en välttämättä voi aina osallistua, vaikka tahtoisin. Oman vaativuuteni vuoksi uuvun jo ajatuksesta.
On huikeaa ymmärtää oma rajanvetämisen vaikeus ja tajuta, että itseäni säästääkseni en lähde ylimääräisiin mukaan ellei ole aivan pakko. En siis ole hankala tai vaikea, vaan tässä kohtaa tunnen itseni. Vielä kun oppisin säätelemään tekemisiäni...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti